23/04/2018

Chakras são os centros de varios tipos de energia localizados em nosso "corpo prânico (etérico)" que regulam o funcionamento dos órgãos vitais do corpo físico, fornecendo a energia necessária para ele. Se os chakras estão equilibrados, a energia flui livremente e nós n...

03/04/2018

Pranayama (em sânscrito प्राणायाम), é o quarto estágio do caminho descrito por Patañjali em seu Yoga Sutras. Sabemos que a respiração e a mente são interdependentes. O pranayama nos habilita, a partir da respiração, a aquietar a mente da escravidão dos desejos e das co...

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