04/06/2019

Durante 7 meses trabalharemos com kriyas e meditações específicas de cada chakra com yoga, meditação, cromoterapia, aromaterapia para nos conectarmos com a essência de cada chakra.


As aulas serão repletas de exercícios de respiração e asanas (postur...

23/04/2018

Chakras são os centros de varios tipos de energia localizados em nosso "corpo prânico (etérico)" que regulam o funcionamento dos órgãos vitais do corpo físico, fornecendo a energia necessária para ele. Se os chakras estão equilibrados, a energia flui livremente e nós n...

03/04/2018

Pranayama (em sânscrito प्राणायाम), é o quarto estágio do caminho descrito por Patañjali em seu Yoga Sutras. Sabemos que a respiração e a mente são interdependentes. O pranayama nos habilita, a partir da respiração, a aquietar a mente da escravidão dos desejos e das co...

19/03/2018

Aqui estão 4 formas de usar a prática de Yoga:

1. Yoga para seu signo zodiacal (solar).

Yoga é um dos caminhos usados para auto conhecimento. Use as aulas para se explorar astrologicamente, expandir sua prática de Yoga e auto-aceitação. Use para seu bem estar estelar....

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