YOGA
Yoga é uma tecnologia e uma ciência para todos os aspectos da vida humana, cuidadosamente passada por centenas de anos, de mestre pra discípulo. É uma ferramenta para expandir a consciência e trabalhar as energias sutis dos chakras, de modo que o aluno passe a usá-las com vistas a adquirir um conhecimento mais profundo da própria personalidade.
Pessoas de todas as idades e em todas as situações, sem experiência prévia com yoga, pode se beneficiar com a prática. Como uma yoga para "o homem de família", Kundalini Yoga aplica sua ciência ao nosso CORPO e MENTE, e atua no ESPÍRITO, que não possui limite, nem discriminação. É universal e não-direcionada. É uma yoga para todos.
HORÁRIOS
Prática de Yoga
Não é necessário matrícula. Você faz o seu horário.
HORÁRIOS DE PRÁTICA
Todas as Terças e Quintas das 19h às 20h30
R$ 30,00 / aula
AGENDA SUA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA:
AULAS DE YOGA
AULAS DE YOGA
Yoga + Chakras
Jornada dos Chakras com Yoga
Aulas de Yoga e Meditação
com Vivência e Estudo dos CHAKRAS
Práticas específicas para cada chakra com yoga, meditação, cromoterapia, aromaterapia para nos conectarmos com a essência de cada chakra
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Junho / 1° chakra: Muladhara (Alicerce e segurança)
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Julho / 2° chakra: Swadisthana (Sentir, desejar e criar)
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Agosto / 3° chakra: Manipura (A vontade do guerreiro)
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Setembro / 4° chakra: Anahata (O amor e o despertar)
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Outubro / 5° chakra: (Falar e criar)
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Novembro / 6° chakra: Ajna (Intuição e sabedoria)
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Dezembro / 7° chakra: Sahashara (Transcendência)
Yoga + Astrologia
Mandala Astrológica com Yoga
Aulas de Yoga e Meditação
com Vivência e Estudo dos SIGNOS
Aulão de yoga e meditação explorando as formas de trabalhar ao longo das estações e dos signos astrológicos, conectando a astrologia com o corpo. Toda última quinta do mês.
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Março: Áries (Cabeça)
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Abril: Touro (Pescoço)
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Maio: Gêmeos (Ombros)
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Junho: Câncer (Tronco)
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Julho: Leão (Coluna)
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Agosto: Virgem (Abdomen)
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Setembro: Libra (Lombar)
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Outubro: Escorpião (Pelve)
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Novembro: Sagitário (Quadril)
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Dezembro: Capricórnio (joelhos)
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Janeiro: Aquario (Tornozelos)
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Fevereiro: Peixes (pés)
YOGA NIDRA
Yoga Nidra é o sono do Yoga, onde você pode relaxar e descansar com o uso de almofadas, cobertores. Indicado para combate ao stress e insônia.
O objetivo mais profundo é o de criar uma vida de felicidade e harmonia permanentes no corpo, na mente e na alma.
É uma prática aberta a todos, sempre no final do mês.
Agradecemos que faça a sua inscrição online previamente (gratuito).
DATAS 2024:
2 de Maio
6 de Junho
4 de Julho
1 de Agosto
5 de Setembro
3 de Outubro
7 de Novembro
SADHANAS
Disciplina espiritual diária. Prática específica dentro do Kundalini Yoga realizada durante as 2 1/2 horas antes do nascer do sol para auto disciplina da mente e do corpo.
Para harmonizar e conectar com as energias do ciclo solar, as Sadhanas são realizadas nos solstícios e nos equinócios, pois são ocasiões importantes para ligação com a meditação, para a cura e ascensão pessoal e do mundo.
PRÓXIMAS SADHANAS (2023):
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Março: Sadhana de Equinócio de Outono
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Junho: Sadhana de Solstício de Inverno
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Setembro: Sadhana de Equinócio da Primavera
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Dezembro: Sadhana de Solstício de Verão
